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みんな大好き!ミートソース
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みんな大好き!ミートソース-レシピのメイン写真

みんな大好き!ミートソース

cocosz
cocosz @cook_40103197

手作りのミートソースは格別に美味しい!みんな大好きな素朴なソースです。
このレシピの生い立ち
みんなが安心して、たっぷり食べられるミートソースを作りたくて考えました。

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材料

4~5人分
  • オリーブオイル 大さじ1と1/2杯
  • 玉ねぎ 280g
  • ニンジン 70g
  • ピーマン 75g
  • 挽き肉 230g
  • ナツメグ 少々
  • 小麦粉 大さじ1と1/2杯
  • トマト缶 1缶(400g)
  • 水 150ml
  • ローリエ 1枚
  • ローズマリー(お好みで) 少々
  • オレガノ(お好み) 少々
  • てんさい糖 小さじ1杯
  • 無添加コンソメ 小さじ2杯ほど
  • 無添加ケチャップ 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじん切りにする。
    大きめのフライパン(なければ鍋)にオリーブオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  2. 2

    ①にニンジンとピーマンも加え、さっと炒める。挽き肉を加え、色が変わるまでよく炒める。

  3. 3

    ナツメグ少々を振りかけ肉の臭みをとったら、小麦粉を全体的にまぶしてよく炒める。

  4. 4

    ③にトマト缶と水150mlを加え、よく混ぜる。弱めの中火で沸騰させる。

  5. 5

    ローリエ、ローズマリー、オレガノを加え、弱火で15分煮込む。

  6. 6

    火を止めて、てんさい糖、コンソメ、ケチャップを加え、再び弱火で5分煮込む。

  7. 7

    焦げやすいので、混ぜながら煮込んでください。
    ローリエは苦味が出るので、ここで取り出してください。

  8. 8

    スパゲッティにかけても、ラザニアにしても、ドリアにしても美味しいです。お好きにお召し上がりください!

コツ・ポイント

キノコ類を入れたり、野菜を増やしても美味しいです。好きな材料で煮込んでください♪
コンソメ・ケチャップの種類により塩分量が違うので、味が変わってきます。塩・こしょうなどで味を整えてください。
冷凍保存もできます。多めに作って常備すれば楽!

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cocosz
cocosz @cook_40103197
2015/07/09 14:01に公開
ママと子供に優しいごはんをコンセプトに、安心・安全で美味しいレシピを考案しています。
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このレシピのキーワード

ミートソース ひき肉 にんじん トマト缶 ピーマン 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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