☆野菜たっぷり☆そぼろ丼

m1yuk0
m1yuk0 @cook_40161119

普通のそぼろより挽き肉少な目でOK!野菜の旨味たっぷりで体にも優しく絶品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べてたそぼろ丼はコレ!!丼一つでバランスのいい食事に…今思えば母の愛だったのカナ…

☆野菜たっぷり☆そぼろ丼

普通のそぼろより挽き肉少な目でOK!野菜の旨味たっぷりで体にも優しく絶品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べてたそぼろ丼はコレ!!丼一つでバランスのいい食事に…今思えば母の愛だったのカナ…

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材料

3〜4人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. ピーマン 3個
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 〜そぼろ味付け〜
  6. ★醤油 大さじ3
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★砂糖 大さじ2
  10. ★だしの素 小さじ1
  11. おろし生姜(チューブOK) 小さじ1
  12. 紅しょうが 15g程度
  13. 絹さや 適量
  14. ◎卵 3個
  15. ◎ご飯

作り方

  1. 1

    ピーマン、にんじん、玉ねぎ、紅しょうがを全てみじん切りにする。

  2. 2

    油をひいたフライパンに挽き肉と【1】でみじん切りにしたピーマン、にんじん、玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    軽く火が通ったら★の調味料を加え15分程煮込む。

  4. 4

    さやえんどうは塩茹でして斜め切り。

  5. 5

    卵はスクランブルにする。

  6. 6

    丼にご飯【3】【4】【5】を盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

Wしょうががポイントです♪ご飯の上に刻み海苔などをのせても美味しいですよ!

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✿✿✿✿✿料理大好きな主婦です✿✿✿✿✿ ☆彡3歳と1歳の息子の育児に奮闘しながらいつもCOOKPADにお世話になってますッ♥みなさんの素晴しいレシピ&つくれぽに感謝②の毎日です(*^^)v
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