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今日の献立①-レシピのメイン写真

今日の献立①

mi◆
mi◆ @cook_40113282

簡単晩ごはん♪
我が家の献立の記録です。

このレシピの生い立ち
ムニエルはいつもタルタルソースだったけど…違うソースを検索→レシピID:18772240
美味しかったです!ありがとうございました(*^^*)

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簡単晩ごはん♪
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材料

  • ◆鮭のムニエル
  • 鮭 3切れ
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • バター 15g
  • ケチャップ、マヨネーズ 大さじ3
  • レモン汁 小さじ2
  • ◆付け合わせ
  • カボチャ お好きな量
  • 椎茸 お好きな量
  • マヨネーズ、塩コショウ 適量
  • ◆つみれ汁
  • つみれ 1パック
  • 白菜 3枚
  • 豆腐 1丁
  • 水 1100cc
  • 白だし 100cc
  • みりん 50〜70cc
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作り方

  1. 1

    ◆鮭のムニエル

  2. 2

    鮭に塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱し、バターを入れ鮭を焼いていく。(皮から焼く)

  4. 4

    ケチャップ、マヨネーズ、レモン汁を混ぜ合わせる。

    今回ソースは、レシピID:18772240を使わせてもらいました♪

  5. 5

    焼き上がった鮭にソースをかけ完成!

    • 今日の献立①作り方5写真
  6. 6

    ◆付け合わせ

  7. 7

    カボチャをスライスし、魚焼きグリルで焼く。
    (我が家の場合→グリルプレートメニューのタイマー機能を使い7分焼きました)

    • 今日の献立①作り方7写真
  8. 8

    椎茸を洗い、水分を拭き取る。
    マヨネーズ、塩コショウをかけ、グリルで焼く。
    (我が家の場合→7分)

    • 今日の献立①作り方8写真
  9. 9

    焼き上がった野菜を鮭のお皿に盛り付ける!

  10. 10

    ◆つみれ汁

  11. 11

    白菜、豆腐をお好きな大きさにカットし、鍋に水を入れ煮る。

  12. 12

    グツグツしてきたら、つみれを投入。

  13. 13

    火が通ったら、白だし、みりんを入れ味を整える。

    • 今日の献立①作り方13写真

コツ・ポイント

つみれ汁の白だしやみりんの量は微調整してくださいね(笑)

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mi◆
mi◆ @cook_40113282
2016/12/06 00:01に公開

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