玉ねぎをＦＰでみじん切りにする。あまりかけすぎるとどろどろになるので荒みじんでストップ✋

①と合挽き肉を炒める。

炒めながら、先ほど使ったＦＰで大豆を荒みじんに。

④に小麦粉を入れ馴染ませ、トマト缶と水を入れて15分位中火で煮込む。

★の調味料を全て入れ、さらに15分弱火で煮込んで完成!

今回はこのような材料を使いました。