焼肉トマト丼
ＳＣＲＩＴ @cook_40047922
お昼に簡単、ぱぱっとご飯！！
甘い焼肉のたれに、トマトの酸味でアクセント！
このレシピの生い立ち
時間がないお昼に、ぱぱっとお肉も野菜も食べれないかと作りました。
焼肉トマト丼
お昼に簡単、ぱぱっとご飯！！
甘い焼肉のたれに、トマトの酸味でアクセント！
このレシピの生い立ち
時間がないお昼に、ぱぱっとお肉も野菜も食べれないかと作りました。
作り方
- 1
ブロッコリーは色よく茹でて、冷水にとり、水気をとって、みじんぎり。
- 2
ミニトマトは洗って、水気をとり、1/16くらいに切る。（食べやすい大きさで！）
- 3
玉葱はうすめのスライス。（牛肉の厚さでかげんする）
- 4
フライパンにサラダ油を引き、３の玉葱、牛肉をいため、火が通ったら、焼肉のたれを加えて味付けする。
- 5
器に、ご飯、１のブロッコリー、４のお肉をもり、上に２のトマトを飾れば完成です。
コツ・ポイント
甘口なので、お好みで塩、胡椒をたしてください。
牛肉はちょっと赤身が残る位で焼肉のたれを加えると、硬くなりにくいです。
トマトとブロッコリーは食べたい量で。焼肉のたれで沢山食べれてしまいます。
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xxchiepixx
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