低糖質⚫紙コップ低㌍おからマフィン
なおかす @cook_40141431
人気検索トップ10入り♪ノンバター、低糖質砂糖不使用のヘルシー健康おやつ
１つ180㌍で腹持ち◎
紙コップで焼きました♪
このレシピの生い立ち
低カロリーなチョコバナナマフィンが食べたくて
家にあるものでつくりました(^^)
低糖質⚫紙コップ低㌍おからマフィン
人気検索トップ10入り♪ノンバター、低糖質砂糖不使用のヘルシー健康おやつ
１つ180㌍で腹持ち◎
紙コップで焼きました♪
このレシピの生い立ち
低カロリーなチョコバナナマフィンが食べたくて
家にあるものでつくりました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
粉類は合わせておく、オーブン180度余熱開始
- 2
材料を上から順番にいれてよく混ぜていく
ココア生地にする場合小さじ1/2ココアをいれる♪ - 3
バナナは飾り分を輪切りで５個切っておく
残りはつぶすか細かく切って混ぜる
チョコも飾り分よけて細かく切って生地に混ぜる - 4
紙コップにいれて、飾りをのせて
約20分焼く - 5
飾りが要らないときは、全量混ぜこんでしまってもok♪
- 6
出来上がり♪
- 7
焼き上がったら
紙コップの縁をこれくらいの高さまでビリビリやぶって -
- 8
マスキングテープを貼ったり
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- 9
リボンをつけると紙コップでもお洒落なラッピングに(*^^*)
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- 10
ラップとタコ糸で
このラッピングもおすすめ♪ -
- 11
ラップをテープでとめたら、
紙コップの底に、二ヶ所切り込みをいれて
タコ糸をひっかけて上で結びます -
- 12
2017.3 おからまふぃんで人気検索トップ10入りしました、参考にして頂いた方ありがとうございます(*^^*)
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- 13
◼◻他、おからシリーズ◻◼
おからシフォン ID:19385263
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コーヒーシフォンID:18633696
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コツ・ポイント
細かいことはあまり気にせずもくもく混ぜること(^^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18536682
