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夏にさっぱり！おかひじきの大葉和え
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夏にさっぱり！おかひじきの大葉和え-レシピのメイン写真

夏にさっぱり！おかひじきの大葉和え

へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963

食欲がないときも、旬の野菜でさっぱり栄養補給♪
このレシピの生い立ち
おかひじきを買ったら、貰い物の大葉が沢山あったのでさっぱりサラダを作りました。

食欲がないときも、旬の野菜でさっぱり栄養補給♪
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おかひじきを買ったら、貰い物の大葉が沢山あったのでさっぱりサラダを作りました。

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夏にさっぱり！おかひじきの大葉和え

へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963

食欲がないときも、旬の野菜でさっぱり栄養補給♪
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おかひじきを買ったら、貰い物の大葉が沢山あったのでさっぱりサラダを作りました。

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おかひじきを買ったら、貰い物の大葉が沢山あったのでさっぱりサラダを作りました。

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材料

4人分
  • おかひじき 茹でて100gくらい
  • ちくわ 小1本
  • 大葉 6.7枚
  • ポン酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    おかひじきは1分塩茹でし、冷水にとる。

  2. 2

    食べやすい長さに切る。大葉とちくわも千切り。

    • 夏にさっぱり！おかひじきの大葉和え作り方2写真
  3. 3

    全部を混ぜて、時間があれば冷蔵庫でよく冷やして出来上がり。

    • 夏にさっぱり！おかひじきの大葉和え作り方3写真

コツ・ポイント

とくになし。

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へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963
2015/07/15 07:34に公開
パート主婦❁数年間放置してしまいましたが2022春ククパ再開してみました！　#豆乳　にハマってます！Instagramではデコフードをupしています♡アカウント→tar_chi 良かったら覗いてみてくださいね♪
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このレシピのキーワード

大葉 ちくわ おかひじき

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