サンマの骨までやわらか梅煮

れ~りん
れ~りん @cook_40156064

圧力鍋で、骨がわからない位やわらかです。小さいお子さんでも食べられます。
このレシピの生い立ち
子供に魚を食べさせる時って、骨を取り除くのが面倒^^;
村上祥子先生のレシピをアレンジしました。

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材料

2~3人分
  1. サンマ 3匹
  2. 梅干 2個
  3. しょうがの薄切り 1かけ
  4. 100cc
  5. 大3
  6. 醤油 大3
  7. 砂糖 大3
  8. みりん 大1
  9. お酢 50cc

作り方

  1. 1

    サンマの頭と尾を落とします。
    少し硬いので、包丁を引くより、包丁の背をドンっと押したたいた方が切り落とせます

  2. 2

    肛門から包丁の先を入れ頭のところまで、切り込みを軽く入れます。

  3. 3

    内臓を取り出して、きれいに洗う。

  4. 4

    4等分に切ります。

  5. 5

    材料を圧力鍋に全て入れます。

    中火~強火にかけて、沸騰(おもりがカタカタする)したら弱火で25分

  6. 6

    火を止めて、安全装置が落ちるまで、おいておく。(約15分くらい)
    出来上がり♪

コツ・ポイント

しょうがも、とってもおいしいですよ^^
ご飯がすすみます。

サンマ切るのが面倒な方は、スーパーでも魚売り場の人に頼めば、頭や内臓取ってくれるはずです。一度聞いてみて下さい。

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レシピ作者

れ~りん
れ~りん @cook_40156064
に公開
おいしい物大好き♪食べてる時って幸せ^∀^ちょっと、体重オーバー中です★
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