エッグ!トリバーグッ

ピパス @cook_40037161
ダイエット中の方にもおすすめ!!
ワインとの相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫に、よりヘルシーな鳥ひき肉を使って
満足できるレシピを考えました。
エッグ!トリバーグッ
ダイエット中の方にもおすすめ!!
ワインとの相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫に、よりヘルシーな鳥ひき肉を使って
満足できるレシピを考えました。
作り方
- 1
鍋に大1の油をニンニクをいれ香りが出たら玉ねぎをいため
色が透き通ったらワインをいれアルコールをとばす。 - 2
トマト缶、水、ローレル、コンソメの素を入れ沸騰したら弱火で煮る。ゆで卵を作っておく。パン粉と牛乳を合わせておく。
- 3
玉ねぎをいため、ブールにひき肉、2のパン粉、塩コショウ、マヨネーズ玉ねぎを加え粘り気が出るまで混ぜる。
- 4
2等分にしゆで卵をひき肉で包み200度に予熱しておいたオーブンで10分焼く。
- 5
焼き終えたら、2に加えコトコト弱火で20~30程にて完成。
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