味付けこれだけ!?ピーマンのじゃこ炒め

kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517

簡単で節約なピーマンのおかかじゃこ炒め。お弁当の彩りになり、栄養満点。夕食の1品でも。
このレシピの生い立ち
とりあえず栄養があって、お弁当の彩りになって、節約なピーマンのじゃこ炒め。じゃこと醤油って、塩分取りすぎかなと思って、醤油をおかかに替えてみようと。ピーマンは少しシャリシャリいうくらいの食感が◎

味付けこれだけ!?ピーマンのじゃこ炒め

簡単で節約なピーマンのおかかじゃこ炒め。お弁当の彩りになり、栄養満点。夕食の1品でも。
このレシピの生い立ち
とりあえず栄養があって、お弁当の彩りになって、節約なピーマンのじゃこ炒め。じゃこと醤油って、塩分取りすぎかなと思って、醤油をおかかに替えてみようと。ピーマンは少しシャリシャリいうくらいの食感が◎

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. じゃこ 15〜20g
  3. おかか 小袋1/2袋
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴマ油でじゃこをなるべくカリっと炒める。

  2. 2

    水気をしっかり切ったピーマンを入れて、油が回れば砂糖を入れて火を消す。ピーマンはあまり炒めない方がOK。

  3. 3

    余熱でおかかを入れて炒める。

コツ・ポイント

調味料は砂糖とゴマ油だけ。おかかが醤油の役目。じゃこが塩っけ。これだけで十分。

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kimisunsun
kimisunsun @cook_40133517
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関西在住。我が家の定番料理がみなさんのご家庭で1品でも定番にしてもらえたら嬉しいデス☆フルタイムママなので、毎日簡単で美味しいご飯を目指してます☆≪レシピ表記≫しょう油=薄口醤油
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