キャベツとツナのヘルシーバター炒め

vmocov
vmocov @cook_40175098

仕事終わり、小腹が空いたとき、おつまみにドウゾ*
お酒にもご飯にもパンにも合いますよ(﹡ˆoˆ﹡)
このレシピの生い立ち
しごとなでしこを見て作ってみました♩
レシピはしらすでしたが、家にツナしか無かったので代用しました。
レシピ同様、ツナにも味が付いているので自分での味付けは薄めでも大丈夫だと思います( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

キャベツとツナのヘルシーバター炒め

仕事終わり、小腹が空いたとき、おつまみにドウゾ*
お酒にもご飯にもパンにも合いますよ(﹡ˆoˆ﹡)
このレシピの生い立ち
しごとなでしこを見て作ってみました♩
レシピはしらすでしたが、家にツナしか無かったので代用しました。
レシピ同様、ツナにも味が付いているので自分での味付けは薄めでも大丈夫だと思います( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

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材料

2.3人
  1. キャベツ 4/1
  2. 1個
  3. ツナ 1缶
  4. バター お好み
  5. 塩・コショウ お好み
  6. オリーブオイル お好み

作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすいサイズに切って、オリーブオイルでしなしなになるまで炒める

  2. 2

    バター、溶き卵、塩コショウ、ツナを入れて炒める

  3. 3

    盛り付けて完成!

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