アボカドとトマトのトースト
liqueur☆ @meux
美容効果が高いとされるアボカドとトマトを乗せた、ヘルシー＆ビューティーなトーストです。
このレシピの生い立ち
美容効果が高いとされるトマトとアボカドを一度に摂れる、美容サラダをトーストしてみました。
アボカドとトマトのトースト
美容効果が高いとされるアボカドとトマトを乗せた、ヘルシー＆ビューティーなトーストです。
このレシピの生い立ち
美容効果が高いとされるトマトとアボカドを一度に摂れる、美容サラダをトーストしてみました。
作り方
- 1
アボカドを1cm程度のサイコロ状にカットします。
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- 2
トマトも1cm程度の角切りにします。
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- 3
手順1と手順2を混ぜ合わせ、オリーブオイル、塩胡椒で味を調えます。
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- 4
手順3を食パンの上にまんべんなく乗せます。
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- 5
オーブントースターで3～4分トーストします。
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- 6
4等分にカットすると食べやすく、シェアも出来て便利です。
-
- 7
おいしい健康に掲載されました☆
2019/8/5
oishi-kenko.com/recipes/15150 -
コツ・ポイント
アボカドとトマトは同じくらいの大きさにカットすると、見た目が可愛くなります。
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