レンジで簡単♪なすの香味和え

ちゅうとらもー
ちゅうとらもー @cook_40064956

ナスを袋に入れてアク抜き、レンジで加熱、冷ますが
簡単に♪
手抜きはしていません!袋に入れただけ~。
このレシピの生い立ち
本で知った、レンジでアク抜き→加熱→冷ますが楽に出来る方法です。
それ以来蒸しなすはこの方法で♪

レンジで簡単♪なすの香味和え

ナスを袋に入れてアク抜き、レンジで加熱、冷ますが
簡単に♪
手抜きはしていません!袋に入れただけ~。
このレシピの生い立ち
本で知った、レンジでアク抜き→加熱→冷ますが楽に出来る方法です。
それ以来蒸しなすはこの方法で♪

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ポリ袋 1枚
  3. 【タレ】
  4. ゴマ 大さじ1
  5. ネギのみじん切り 少々
  6. 生姜のみじん切り 1かけ分
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは縦に六つ切りする。長ければ長さを半分に切る。

  2. 2

    ポリ袋になすと水1カップと塩小さじ1/3を入れて、袋の口を閉じそのまま10分おいてアクを抜く。

  3. 3

    袋の水を捨てて口を軽く閉じ、口が下になるように置きレンジ600wで5分加熱する。

  4. 4

    タレの材料を混ぜ合わせる。

  5. 5

    袋ごと冷水に沈めて冷まし軽く水気をきり、タレを加えて和えれば出来上がり♪

コツ・ポイント

私はピラピラのポリ袋を使用していますが、耐熱性のポリ袋がお勧めです♪

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ちゅうとらもー
ちゅうとらもー @cook_40064956
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主人&ちび怪獣3匹と、にぎやかな毎日です♬のんびり更新になりますが、どうぞよろしく♪楽に作れて、毎日飽きない料理とお弁当を食べてもらいたい♪見たことも聞いたこともない食材を、いただく機会が多くて調理方法に困っていたので、皆様の料理がとても参考になります♡
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