きゅうりと長いもの塩昆布あえ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

あっさり
すっきり

シャシシャキ感の
長いもときゅうりの塩昆布あえ

わふー

小鉢用量
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のそうじ

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材料

3人前
  1. きゅうり 1本
  2. 長いも 150㌘
  3. 塩昆布 大さじ1
  4. 本つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうり切ります

  2. 2

    長いも切ります

  3. 3

    塩昆布

    これ

  4. 4

    すりごまこれ

  5. 5

    全部混ぜます

  6. 6

    本つゆ

    これ

  7. 7

    本つゆ

    入れて

  8. 8

    冷蔵庫で冷やします

  9. 9

    盛り付け

コツ・ポイント

長いもときゅうりは
食べやすい
サイコロ目のキューブが
食感味わえます

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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