柔らかジューシー鶏むね肉のマヨ照り焼き

そんちょうさん
そんちょうさん @cook_40045994

パサパサしがちなむね肉ですが、下処理でビックリするほど柔らかでジューシーになります。
マヨネーズとポン酢も高相性♪

このレシピの生い立ち
旦那の苦手なむね肉を 旦那の大好きなマヨネーズとポン酢で味付けした料理を作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. たまねぎ(すりおろす) 1/2個
  3. サラダ油 大さじ1
  4. ●塩こしょう 少々
  5. ●しょうゆ 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. にんにく 1片
  8. ☆マヨネーズ 大さじ2
  9. ☆ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    レシピID:18551503 の下処理を●の調味料でしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、スライスしたにんにくを香りが出るまで炒め、むね肉を入れて表面を焼く。

  3. 3

    両面を焼いたら、☆を入れて、さらに焼く。

  4. 4

コツ・ポイント

マヨネーズとポン酢は、フライパンに入れる前に合わせておくといいと思います。

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レシピ作者

そんちょうさん
そんちょうさん @cook_40045994
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●旦那様とかわいい三姉妹のお食事担当。 料理の腕はまだまだだけど 最近お料理が楽しいデス。    ●日記はブログをメインでやってます。 http://ameblo.jp/s095706/        ●レシピは不定期で見直して更新しています。 レシピの質問などは日記にコメントをお願いします。 お返事は直接うかがいに行きますね♪
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