なすの肉詰め

yaikos
yaikos @cook_40037969

なすの間に肉をつめ蒸し焼きにしました。ジュワーッとなすの甘みが優しい味です。
このレシピの生い立ち
なすを丸ごと美味しく食べるためには。

なすの肉詰め

なすの間に肉をつめ蒸し焼きにしました。ジュワーッとなすの甘みが優しい味です。
このレシピの生い立ち
なすを丸ごと美味しく食べるためには。

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材料

1本分
  1. なす 1本
  2. 豚のひき肉 40g
  3. 新玉ねぎ 小1/2個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩胡椒 少々
  6. 大さじ1
  7. 小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし豚のひき肉、塩胡椒、マヨネーズを加え、よく混ぜ合わせ肉あんを作る。

  2. 2

    なすに3か所切り込みを入れ、肉あんを詰める。

  3. 3

    なすに小麦粉をつけ弱火で焼く。

  4. 4

    肉に火が通ったら、酢を掛けまわし蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

なすの切り込みを3箇所入れることにより、詰めた肉あんの火の通りがよくなります。

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食べることが大好きな食いしん坊です。簡単にできる料理を日々考えています。
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