夏★ズッキーニ&いんげんのトマトスープ♪

たぬぴぃ★
たぬぴぃ★ @cook_40055595

ズッキーニといんげん(orモロッコ)をコンソメ+トマトジュースで煮込みました。
レンズ豆がアクセント。。。♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ&いんげん(モロッコ)消費レシピ!

夏★ズッキーニ&いんげんのトマトスープ♪

ズッキーニといんげん(orモロッコ)をコンソメ+トマトジュースで煮込みました。
レンズ豆がアクセント。。。♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ&いんげん(モロッコ)消費レシピ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ズッキーニ 2本
  2. いんげんモロッコいんげん 130g
  3. 玉葱 1個
  4. トマト 1個
  5. レンズ豆 大さじ3
  6. 厚切りベーコン 80g
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. にんにく 2~3かけ
  9. 生姜 小さじ1
  10. ★酒 大さじ1
  11. トマトジュース 1缶(160g)
  12. 400ml
  13. ★コンソメ(キューブ) 1個
  14. ドライバジル 小さじ1
  15. ドライオレガノ 小さじ1
  16. 塩・粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    レンズ豆は、15分位下茹でして置く。

  2. 2

    にんにく・生姜は粗みじん切りにする。
    →チューブでも…。

  3. 3

    野菜・ベーコン等は食べ安い大きさに切って置く。

  4. 4

    鍋にオリーブオイル・にんにく・生姜を入れ火にかけてかおりが立ったら、レンズ豆を加え炒める。

  5. 5

    ☆も加え炒める。
    ベーコンも加え炒める。

  6. 6

    ★を加えて煮込みます。
    具材がやわらかく煮えればOK!
    ドライオレガノ・バジルを加え塩・胡椒で味をととのえる。

コツ・ポイント

※レンズ豆はなくてもOK!ですが、味・食感のアクセントに…♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
たぬぴぃ★
たぬぴぃ★ @cook_40055595
に公開
亡き母が残してくれたレシピです。お母さんのごはんが食べたいな…
もっと読む

似たレシピ