ＨＢに※の材料を入れて生地を作る。水とイーストは接触しないように入れて下さい。「生地作り」から発酵までおまかせします❤

その間に、フライパンに油を熱しホワイトソース以外の★を炒め、コンソメ顆粒と塩コショウで調味し、ホワイトソースを加え混ぜる

丸く伸ばした生地のフチを内側へ折込むように立てて壁をつくる。フォークで数箇所穴をあける。

トマトペースト1袋をスプーンの背中で生地の内側に塗る。

フライパンで作った具入りソースを半量加え広げる。

イカ、エビ、ピーマン、パプリカの半量を散らす。