オクラの胡麻和え

nontan1225
nontan1225 @cook_40052354

味噌味の胡麻ダレがオクラにも合います♬
このレシピの生い立ち
我が家の味噌味の胡麻和えをオクラで作ってみました♬

オクラの胡麻和え

味噌味の胡麻ダレがオクラにも合います♬
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我が家の味噌味の胡麻和えをオクラで作ってみました♬

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材料

  1. オクラ 一袋(14本でした)
  2. 少々
  3. 胡麻 大さじ3
  4. ★砂糖 大さじ1/2
  5. ★酒 大さじ1/2
  6. ★みりん 大さじ1/2
  7. ★味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラに塩少々を振り、ゴリゴリ板ずりする。

  2. 2

    沸騰したお湯にオクラを入れて、好みの硬さになるまで茹でる。

  3. 3

    茹でたら水分を切り、5ミリ〜1センチ位の輪切りにする。

  4. 4

    ★印の材料を全て混ぜておく。(炒りごまなら擦って、すりゴマならそのままでOK)

  5. 5

    4にオクラを入れて和えたら完成♬

コツ・ポイント

炒りごまを擦って使うと、香りがさらに良くなります♬

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nontan1225
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はじめまして♪青森県在住の息子(H21.7生)&娘(H23.10生)&娘(H26.11.4生)のママです☆料理は作るのは大好きですが、自分で考えるのは苦手です(^◇^;)大雑把レシピばかりですが、気軽に覗いてください♪( ´▽`)只今子育て奮闘中にて、のんびりクックになってます★つくれぽのお礼に伺えないこともあると思いますが、いつも感謝でいっぱいです♡
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