ジャガイモ長芋皮パリパリ揚げ

himawarit
himawarit @cook_40103353

ジャガイモと長芋の皮を細かく千切りにして揚げました。カリカリして、おやつにもおつまみにも最適です。
このレシピの生い立ち
皮の近くが1番栄養が高いと言うことなので捨てるのがもったいなくて、炒めたりしてみましたが、フライにするのが1番美味しく、食べやすかったので作る様になりました。

ジャガイモ長芋皮パリパリ揚げ

ジャガイモと長芋の皮を細かく千切りにして揚げました。カリカリして、おやつにもおつまみにも最適です。
このレシピの生い立ち
皮の近くが1番栄養が高いと言うことなので捨てるのがもったいなくて、炒めたりしてみましたが、フライにするのが1番美味しく、食べやすかったので作る様になりました。

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材料

3人分
  1. ジャガイモ 約3個分の皮
  2. 長芋 1/4の皮
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 具材を揚げられる量
  5. 塩コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    ジャガイモと長芋の皮を千切りにし、片栗粉を付けて油で揚げます。カリカリしたら出来上がりです。お皿に盛り塩コショウを振る

コツ・ポイント

カリカリと揚げると良いです。

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himawarit
himawarit @cook_40103353
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Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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