厚揚げ小松菜の☆ごまだれ塩麹炒め

ぐうぺちゃこ @cook_40117150
塩麹とごまだれで、ご飯に合うヘルシーなおかずが出来ました!
ごまの風味と甘み!塩麹の旨み!が味わえます。
このレシピの生い立ち
塩麹を使って!身体に優しいおかずを!考えて作りました。
厚揚げ小松菜の☆ごまだれ塩麹炒め
塩麹とごまだれで、ご飯に合うヘルシーなおかずが出来ました!
ごまの風味と甘み!塩麹の旨み!が味わえます。
このレシピの生い立ち
塩麹を使って!身体に優しいおかずを!考えて作りました。
作り方
- 1
厚揚げは絹厚揚げです。
- 2
絹厚揚げを、一口大に切ります。
- 3
小松菜は、ざく切りにします。
- 4
人参は細切りにします。
- 5
ごまだれ・塩麹・みりんを合わせておきます。
- 6
フライパンを熱し、油を入れ、小松菜の茎部分・厚揚げ・人参を炒めます。
- 7
しんなりしてきたら、小松菜の葉先も加えます。
- 8
合わせたタレで味を付けます。馴染んだら、出来上がりです。
コツ・ポイント
厚揚げは、絹厚揚げの方が口当たりが優しいです!
冷めても美味しいので、お弁当にも合います。
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