ズッキーニとトマトのサラダ

i_yokan
i_yokan @cook_40069801

娘が「ズッキーニなら、この食べ方で。」という一押しの調理法です。

このレシピの生い立ち
最初は、どこかで見ました。
いつの間にか我が家の定番になりました。

ズッキーニとトマトのサラダ

娘が「ズッキーニなら、この食べ方で。」という一押しの調理法です。

このレシピの生い立ち
最初は、どこかで見ました。
いつの間にか我が家の定番になりました。

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材料

3人分
  1. ズッキーニ(普通の大きさなら) 1本
  2. トマト か ミニトマト 適量
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. 炒め用オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニをサイコロ状に切る。

  2. 2

    オリーブオイルを入れ、熱したフライパンで適量の塩・胡椒をして、ズッキーニを炒める。

  3. 3

    器に入れ冷蔵庫でしっかり冷やす。

  4. 4

    切ったトマトと合わせ、塩・胡椒で味を整える。

  5. 5

    器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

・しっかり冷やすと美味しくなります。
・大きく育ちすぎたズッキーニなら、南瓜のように中のわたをスプーンなどで取り、外側を使います。  ID:18619688 参照
・トマトならサイコロ状に切ることをお薦めします。

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i_yokan
i_yokan @cook_40069801
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信濃路に住む、美味しいものをたくさん作りたいと思っているお料理好きです。いろいろなことを教えてください。https://note.com/i_yokan
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