おあえごはん【学校給食】

ふくい学校給食
ふくい学校給食 @cook_40100646

福井の郷土料理です。
このレシピの生い立ち
「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!

おあえごはん【学校給食】

福井の郷土料理です。
このレシピの生い立ち
「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!

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材料

4人分
  1. (コシヒカリ) 300g
  2. 大根葉 60g
  3. ちりめんじゃこ 8g
  4. 米麹みそ 大さじ1
  5. みりん 小さじ2/3
  6. 小さじ1/2
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ごはんを炊く。

  2. 2

    大根葉をゆでて刻む。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、ちりめんじゃこを炒める。

  4. 4

    大根葉と調味料を順次加え、仕上げる。

  5. 5

    炊きあがったごはんと、④を混ぜる。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこは焦げないようにカリカリに炒めます。

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