にんにくを刻みオリーブオイルを入れ中火にかける。
にんにくから小さな気泡が出てきたら準備OK

酒、醤油、水、砂糖、塩を入れよく混ぜる。

一口程度の大きさにカットしたトマトとタコ、油をきったシーチキンを入れて混ぜ、ボールに入れて冷蔵庫で冷やす。

30秒〜1分多めに茹でた麺を水で締め、先程冷やしたスープと具に絡める。

盛り付けて美味しくいただしましょう。