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豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ
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豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ-レシピのメイン写真

豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

お豆腐入りでふわっほっこり♪チーズがとろける和洋オムレツです
卵を直接流し入れて作るので楽チン(*≧艸≦)

このレシピの生い立ち
期限を迎えるお豆腐の消費に脱マンネリです!

お豆腐入りでふわっほっこり♪チーズがとろける和洋オムレツです
卵を直接流し入れて作るので楽チン(*≧艸≦)

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豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ

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もへほっぺ @cook_40061779

お豆腐入りでふわっほっこり♪チーズがとろける和洋オムレツです
卵を直接流し入れて作るので楽チン(*≧艸≦)

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お豆腐入りでふわっほっこり♪チーズがとろける和洋オムレツです
卵を直接流し入れて作るので楽チン(*≧艸≦)

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材料

2人分
  • 卵 4個
  • 豆腐(絹・木綿お好みで:今回絹ごし豆腐使用しました) 150g
  • 大葉 2~3枚
  • 長ねぎ 15㎝
  • 溶けるチーズ(スライス・ピザ用お好みで:今回スライスチーズ使用しました) 適量(今回スライスチーズを4枚使用しました)
  • バター(マーガリン) 10g
  • 塩・胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切りにし、大葉は3~4㎜幅の細切りにします。卵は良くといておきます。

  2. 2

    フライパンに分量外の少量の油とバターを熱しねぎを加えてサッと炒めます。手で粗く崩した豆腐と大葉も加え手早く炒め合わせます

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方2写真
  3. 3

    熱々の状態のフライパンに溶いた卵を一気に加えて大きく3~4回グルグルと混ぜます。

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方3写真
  4. 4

    弱火にして中央に溶けるチーズをおきます。卵の端におくと溶け出てしまうのでなるべく内側におきます。

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方4写真
  5. 5

    フチと下面が焼けたら1/3程を内側に折り返します。
    わわ~(汗)
    チーズ飛び出しちゃいました(‾▽‾;)ゴアイキョウ?

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方5写真
  6. 6

    表面の卵がどろどろしなくなったらもうひと折りします。
    ※ここで綺麗なオムレツ形になればOKですが写真の様な状態ならば→次

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方6写真
  7. 7

    形を整えながらもうひと折りで出来上がりです(*˘︶˘*)

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方7写真
  8. 8

    、、、飛び出したチーズはこんな感じになりました…
    これはこれで美味しそう?カモ?…っということで(^_^;)

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方8写真
  9. 9

    お好みでケチャップなどをかけてどうぞ~♪

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方9写真
  10. 10

    ナイフを入れるとチーズが とろり~ん です

    • 豆腐と大葉とねぎの手間なしチーズオムレツ作り方10写真

コツ・ポイント

チーズをはみ出させちゃった私が言うのもナンですか、、、チーズは卵のフチから溶け出しやすいので内側に乗せてください(>ᴗ<ゞ)

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もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779
2018/07/25 02:41に公開
作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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このレシピのキーワード

オムレツ 大葉 バター 卵 絹ごし豆腐 豆腐 スライスチーズ 長ネギ

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