レッドリーフアマランサスの葉のスムージー

guzavie @cook_40127434
ものすごく汚い色です。
赤が混ざったアマランサスの葉、最強のスーパーフードを丸飲み。
このレシピの生い立ち
60年以上自然栽培、無農薬、自家堆肥、露地栽培の農家さんのアマランサスの葉が、特売で売られていました。
本当に頭が下がります。農家さん、八百屋さんに感謝。植物ミネラルとファイトケミカルがたっぷりです。
レッドリーフアマランサスの葉のスムージー
ものすごく汚い色です。
赤が混ざったアマランサスの葉、最強のスーパーフードを丸飲み。
このレシピの生い立ち
60年以上自然栽培、無農薬、自家堆肥、露地栽培の農家さんのアマランサスの葉が、特売で売られていました。
本当に頭が下がります。農家さん、八百屋さんに感謝。植物ミネラルとファイトケミカルがたっぷりです。
作り方
- 1
アマランサスの茎を取り、葉をよく洗います。
見るからに元気の良い葉です。 - 2
材料を全部、ミキサーにかけます。
- 3
豆乳を入れたものです。
レシピID : 20859904 - 4
加賀野菜、金時草のスムージー。
レシピID : 18599506 - 5
葉の表が赤、裏が緑のレッドマスタードのスムージー。これはピリカラ。
レシピID : 18105979
コツ・ポイント
葉に多少苦味はありますが、スムージーにすれば問題ありまん。美味しく頂きました。
以前はドライフルーツを入れていましたが、甘くなりすぎるため止めました。杏仁パウダーとバナナの甘みで充分です。
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