アマランサスの葉のスムージー Ⅱ

guzavie
guzavie @cook_40127434

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

このレシピの生い立ち
アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

アマランサスの葉のスムージー Ⅱ

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

このレシピの生い立ち
アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

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材料

  1. レッドリーフアマランサス 3掴み
  2. 豆乳 50㏄
  3. 玄米酵母 100㏄
  4. チアシード 小さじ半分
  5. 冷凍バナナ 2/3本
  6. 酒粕(醍醐のしずく使用) 小匙1杯位

作り方

  1. 1

    バナナは3㎝に切って冷凍してあります。
    ミキサーに先に入れて10分待ちます。

  2. 2

    アマランサスは葉を摘み洗ったら、材料を全部ミキサーに入れてスムージーにします。

  3. 3

    2018年から作っていました。
    これは万能酵母水を使っています。
    レシピID : 18569416

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guzavie
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四六時中レシピを考えていて、しょっちゅう夢も見ます。子供の頃から料理が好きで、うっかりしていたらとっくに古希をスルーしていました。毎日料理が出来ることと、お酒が飲めることに、心底感謝しています。AIが出来ないようなレシピを思いつきたいなと思います。https://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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