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アマランサスの葉のスムージー Ⅱ
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アマランサスの葉のスムージー Ⅱ-レシピのメイン写真

アマランサスの葉のスムージー Ⅱ

guzavie
guzavie @cook_40127434

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

このレシピの生い立ち
アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

このレシピの生い立ち
アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

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アマランサスの葉のスムージー Ⅱ

guzavie
guzavie @cook_40127434

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

このレシピの生い立ち
アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

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アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

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材料

  • レッドリーフアマランサス 3掴み
  • 豆乳 50㏄
  • 玄米酵母水 100㏄
  • チアシード 小さじ半分
  • 冷凍バナナ 2/3本
  • 酒粕(醍醐のしずく使用) 小匙1杯位
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作り方

  1. 1

    バナナは3㎝に切って冷凍してあります。
    ミキサーに先に入れて10分待ちます。

  2. 2

    アマランサスは葉を摘み洗ったら、材料を全部ミキサーに入れてスムージーにします。

    • アマランサスの葉のスムージー Ⅱ作り方2写真
  3. 3

    2018年から作っていました。
    これは万能酵母水を使っています。
    レシピID : 18569416

    • アマランサスの葉のスムージー Ⅱ作り方3写真
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guzavie
guzavie @cook_40127434
2022/07/11 01:05に公開
ブログを始めました。Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ チアシード

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