鯵の干物リメイク磯辺あげ!

yuchi48
yuchi48 @cook_40135706

酒の肴にも子どものご飯にもオススメです!!
少い油で揚げ焼きするのでヘルシーで後片付けも楽チン♪*

このレシピの生い立ち

残った干物をどうしようか悩んで閃きました(*^^*)
子どもにも主人のおかずにも出来て一石二鳥!

鯵の干物リメイク磯辺あげ!

酒の肴にも子どものご飯にもオススメです!!
少い油で揚げ焼きするのでヘルシーで後片付けも楽チン♪*

このレシピの生い立ち

残った干物をどうしようか悩んで閃きました(*^^*)
子どもにも主人のおかずにも出来て一石二鳥!

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材料

一人分
  1. 鯵の干物 1匹分
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. 青のり 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. お酢 少々
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯵の干物をほぐす。

  2. 2

    ボールに小麦粉・青のり・水・酢を入れ混ぜ、
    ほぐした干物を入れさらに混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンに油を入れたねを一口大に入れ揚げ焼きする。

  4. 4

    両面衣が色づいたらバットにあげ完成(°∀°)♪*

コツ・ポイント

生地に酢を入れるとカリッとします。
入れすぎると酢の臭いが出てしまうので注意!!

味は薄いので大人は生姜醤油などに付けて食べるとより美味しいです!!

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yuchi48
yuchi48 @cook_40135706
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2011,04 2014,04 2019,053人の男の子育ててます(^^)メンズ組の為に日々料理を研究中です!!
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