基本の甘麹【ヨーグルティア】

管理栄養士いおな @cook_40025785
米麹の味が活きる甘麹です。ごはんやお菓子に砂糖の代わりに使用しても良し、お湯割りにしても良し。色々と楽しめます。
このレシピの生い立ち
基本の甘麹です。
基本の甘麹【ヨーグルティア】
米麹の味が活きる甘麹です。ごはんやお菓子に砂糖の代わりに使用しても良し、お湯割りにしても良し。色々と楽しめます。
このレシピの生い立ち
基本の甘麹です。
作り方
- 1
タニカ電器のヨーグルティアという発酵機です。単純な操作なので使いやすいです(回し者ではありませんw)
- 2
材料を容器に入れて軽く混ぜ、58度8時間で加温。指で米が潰せる柔らかさになっていれば完成です。
- 3
とろっとした甘い麹です。そのまま食べても良し、砂糖の代用にしても良し。
- 4
煮詰めると市販の麹ジャムのようになります。ヨーグルトのトッピングにしたり、和え物やマリネに加えてもいいですね。
- 5
単純計算で小さじ1が9kcal、大さじ1が27kcalですかね?
一般的なジャムよりは低カロリーです。
コツ・ポイント
8時間経過後に米麹をさらに半量(50g)追加して撹拌し、4時間加温すると、濃厚な味わい深い甘麹ができますよ。お湯割り、牛乳割りにすると美味しいです。
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