甘麹(甘酒)☆

ちび☆たま
ちび☆たま @cook_40120648

米麹と水、炊いたごはんで作る濃縮甘酒。
お湯や牛乳で割って、甘酒として♪
砂糖の変わりに、煮物やごま和え、お菓子作りにも利用しています。

甘麹(甘酒)☆

米麹と水、炊いたごはんで作る濃縮甘酒。
お湯や牛乳で割って、甘酒として♪
砂糖の変わりに、煮物やごま和え、お菓子作りにも利用しています。

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材料

  1. 炊いたごはん 1合
  2. 180cc
  3. 乾燥米麹 100g

作り方

  1. 1

    炊きたてのごはんを、ケースに入れ水を、注ぎ入れて60度以下に冷ます。

  2. 2

    麹は、塊があれば手でほぐし、1に入れよく混ぜる

  3. 3

    ヨーグルトメーカーに入れて、58〜60度で8〜10時間発酵させる。

  4. 4

    途中、混ぜると良い。

  5. 5

    甘麹の出来上がり。清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫保存。2週間以内で使い切ります。

  6. 6

    私の気に入っている米麹です。

コツ・ポイント

麹を混ぜる前に、必ず60度以下(手で触れる温度)に冷ますこと。途中、水を吸ってごはんと麹が膨らみますが、よく混ぜて発酵を続ける事。賞味期限は、大体2週間。酵素が生きているので、発酵が進み酸っぱくなることがあります。

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麴調味料を使った身体にやさしいお家ごはん、夫婦キャンプ飯をInstagramにて覚書中です(•‿•)https://www.instagram.com/chibita_ma/https://www.instagram.com/chibita_magohan/
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