レンジで作る、トマトソースのチーズエッグ

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

小さいトマトを使って、簡単トマトソース!パスタやピザなどにも活用できますよ♪
このレシピの生い立ち
スープボウルは、コロンとまるみを帯びた底になっているので、それを利用すれば、卵料理などを簡単に丸い形に成形して作ることができます。ソースなども少量から作ることができるので、食べたい時、作りたい時に調理でき、とても使いやすいサイズ感です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分(チーズエッグ)
  1. トマト(小・1.5cm程度の角切り) 5個
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
  5. 少々
  6. ブラックペッパー 少々
  7. ローリエ 1枚
  8. 卵  1個
  9. スライスチーズ 1枚
  10. ハーブ お好みで

作り方

  1. 1

    トマトソースを作る。

    スープボウルに玉ねぎ、にんにく、ローリエを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

  2. 2

    トマトを加え、蓋はしないで、600W 3分加熱する。

  3. 3

    洋風スープの素と塩を加え、軽く混ぜ、蓋はしないで、600W 5分加熱する。

    ブラックペッパーで味を調える。

  4. 4

    チーズエッグの作る。

    スープボウルの底にスライスチーズを敷く。卵を割りほぐして入れる。

  5. 5

    蓋をし、600W 1分30秒加熱する。

    チーズエッグを皿に出し、トマトソースを掛けて、ハーブを添える。

コツ・ポイント

加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
トマトは皮にも栄養があるので皮ごと調理しました。

今回はスープボウルという、小さめのシリコンスチーマーを使用しました。公式HP:http://maitre-francais.com/

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
もっと読む

似たレシピ