簡単!子供大好き☆ごまマヨトースト

ayabian
ayabian @cook_40034475

栄養たっぷりなゴマとピーマンをトーストに。香ばしくて子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
保育園のおやつに出てくるごまトースト。野菜もとりたくで彩りよいピーマンを乗せました。

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材料

1人分
  1. 食パン(8枚切り) 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. ピーマン 1/2個
  5. 少々
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    マヨネーズ、ごま、ピーマン(みじん切り)、塩、醤油を混ぜて、パンにぬる。

  2. 2

    1のパンをトーストし、出来上がり!

コツ・ポイント

マヨネーズは多めが美味しいです♪
鮭フレークを入れても美味しかったです。その場合はお塩控えめで^^

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レシピ作者

ayabian
ayabian @cook_40034475
に公開
東京都在住。6歳の息子と旦那様の3人家族です。外食大好きな我が家でしたが、家族の健康のために野菜たっぷりのおうちご飯をメインにしようと頑張ってます。簡単で美味しくてヘルシーなレシピを発見するのが楽しみ!
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