お弁当に常備菜:しらすピーマンのきんぴら

ののりここ
ののりここ @cook_40087415

冷めてもおいしい、緑鮮やかなきんぴらです。しらたきを入れてヘルシーにボリュームアップ。
このレシピの生い立ち
実家の母の味をアレンジしました。

お弁当に常備菜:しらすピーマンのきんぴら

冷めてもおいしい、緑鮮やかなきんぴらです。しらたきを入れてヘルシーにボリュームアップ。
このレシピの生い立ち
実家の母の味をアレンジしました。

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材料

  1. ピーマン 2個
  2. しらす干し 大さじ3〜4
  3. しらたき Ⅰパック
  4. ごま 大さじ1
  5. 酒・みりん 大さじ2
  6. さとう 大さじ1
  7. 薄口醤油 大さじ2.5
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦細切りにする。しらたきはザルに開けて、全体にお湯を回しかけ、3〜4㎝長さに切る。

  2. 2

    水を切ったしらたきをフライパンでから煎りにする。

  3. 3

    しらたきの水分が飛んだら、ごま油を加え、しらす、ピーマンをしんなりするまで炒め合わせる。

  4. 4

    酒、みりん、さとうを加え、馴染んだら最後に醤油を入れる。ごまを振って完成。

  5. 5

    2010/6/20話題入りしました。みなさんありがとうございます^▽^

コツ・ポイント

醤油は薄口醤油を使って色よく仕上げ、
焦げないように最後に加えます。

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ののりここ
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一人暮らしを始めて3年の大学生です。小さなキッチンで作る、日々のひとりごはんを公開。
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