レンジdeキムチと沢庵チャーハン

komutatata
komutatata @cook_40044730

沢庵の食感とほの甘さがキムチとの相性絶妙!レンジ調理なので簡単手間なし ノンオイルが嬉しい!
このレシピの生い立ち
手早く簡単に作りたかったんです。レンジ使用でオイル不使用 時短調理にしました。

レンジdeキムチと沢庵チャーハン

沢庵の食感とほの甘さがキムチとの相性絶妙!レンジ調理なので簡単手間なし ノンオイルが嬉しい!
このレシピの生い立ち
手早く簡単に作りたかったんです。レンジ使用でオイル不使用 時短調理にしました。

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材料

1人分
  1. ご飯(五穀ご飯使用 白米でも) おにぎり2個分
  2. キムチ(汁も使います 大さじ4~6
  3. 沢庵(千切り) 大さじ2
  4. 麺つゆ 大さじ2
  5. ウインナー小口切り 2本分

作り方

  1. 1

    レンジ対応容器に ご飯とウインナーを入れ蓋をして熱々に温めます

  2. 2

    「1」にキムチ・沢庵・麺つゆを加え 全体をしっかり混ぜ合わせたら完成です

  3. 3

    直ぐに食べない場合はここまで作っておいて 食べる時に温め直して頂いて下さいね。 

  4. 4

    はまさきらぶ ちゃん 埋もれ®発掘お試しありがとう^^自作麺つゆでご家族の為に作られました。気持ち通じて私もハッピーに

コツ・ポイント

「1」~「2」は熱々の状態で全てを完了させます。必要に応じて温め直して頂いて下さい。ご飯の分量によりキムチの分量を調整して下さいね。私は前日夜に作っておいて 翌朝レンジでチンして朝ごはんしています。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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