天津中華丼☆

タケプー
タケプー @cook_40137672

卵をのせた天津飯を食べたい!でも、野菜もとりたい!!よし、天津飯と中華丼を合体だ!というメニューです。
このレシピの生い立ち
天津飯と中華丼・・・同時に食べたいな~的な感情で、思いつきました!!

天津中華丼☆

卵をのせた天津飯を食べたい!でも、野菜もとりたい!!よし、天津飯と中華丼を合体だ!というメニューです。
このレシピの生い立ち
天津飯と中華丼・・・同時に食べたいな~的な感情で、思いつきました!!

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材料

2人前
  1. ご飯 2人分(お茶碗2杯)
  2. 3つ
  3. 人参 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. キャベツ 1/4個
  6. 合い挽きミンチ 150g
  7. 調味料
  8. 500ml
  9. *鶏がらスープの粉 大さじ1と1/2
  10. *醤油 小さじ3
  11. *塩コショウ 少々より多め
  12. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参は2mm短冊、玉ねぎスライス、キャベツは3cm四方くらいで切る!

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、人参玉ねぎ、横でミンチを炒める。ミンチには塩コショウで味付け。

  3. 3

    2に火が少し通ってきたら、キャベツ投入。軽き炒めます。

  4. 4

    調味料*を全部いれて煮立ったら、片栗粉を水で溶き、投入し煮る!!片栗粉はちゃんと火を通しましょう!

  5. 5

    別のフライパンで、油をしき、といた卵を流しこみ、マゼマゼしながらフワット卵を作る。

  6. 6

    ご飯は皿中央にこんもり盛って、上から5卵をのせる。その上に4のあんをかける!完成!(卵はこんな感じで埋もれてます)

コツ・ポイント

片栗粉はお好みで量を変えてください。お肉は、豚肉でも、海鮮でも美味しいですよ~^-^v

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