海老と水菜のピリ辛☆春雨サラダ

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

豆板醤を入れて、ピリ辛の春雨サラダに!

このレシピの生い立ち
おつまみに作りました!

海老と水菜のピリ辛☆春雨サラダ

豆板醤を入れて、ピリ辛の春雨サラダに!

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材料

2~3人分
  1. 春雨 40g
  2. むき海老 20尾ほど
  3. 水菜 1束(50g)
  4. トマト 1個
  5. 2個
  6. ①砂糖 大さじ1
  7. 胡麻 大さじ2
  8. ②酢 大さじ2
  9. ②醤油 大さじ1
  10. ②オイスターソース 小さじ1
  11. ②豆板醤 小さじ1
  12. ②擦り胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをします。

    春雨:熱湯で4~5分茹で、冷水にさらし、よく水気を切っておきます。

    むき海老:茹でておきます。

  2. 2

    水菜:5cmほどに切り、水気をよく切っておきます。

    トマト:1cm角に切っておきます。

  3. 3

    材料①をよく混ぜ合わせ、炒り卵を作ります。

    材料②をあわせておきます。

  4. 4

    ボールに春雨・海老・トマト・卵を入れ、あわせておいた材料②を加え、混ぜ合わせます。

  5. 5

    器に水菜をひき、さきほどあわせた春雨などをのせ、完成です!

コツ・ポイント

辛いものが苦手な場合は、豆板醤の加減をしてください。

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PONヨメ
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メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
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