枝豆・ワカメ・人参の炊き込みご飯☆

rrg
rrg @cook_40070212

調味料と具材を入れて炊くだけ!枝豆ホッコリ!
か~んたん! おいし~!!
栄養満点で~す!!!(@^^@)/~~
このレシピの生い立ち
枝豆、使いたくって。。。

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材料

3合分
  1. 具材
  2. 枝豆(冷凍) 200g程
  3. 乾燥ワカメ 5g
  4. 人参 80g
  5. ゴマ 大1
  6. 調味料
  7. 白だし 大5
  8. 大1
  9. 醤油 大1
  10. ダシの素 小3
  11. 味の素 小1
  12. ショウガ(チューブ) 3cm

作り方

  1. 1

    冷凍の塩茹でしてあるものを使いました。溶かし、豆を出して置いて下さい。

  2. 2

    人参は2・3mm程の小さめの、いちょう切りにします。

  3. 3

    お米をとぎ、水を3合の目盛まで入れ、調味料を全て入れて少し混ぜ合わせます。上に具材を全て入れてスイッチON!

  4. 4

    炊けたら10分ほど蒸らし、蒸気を抜くように混ぜて、召し上がれ~!!

コツ・ポイント

乾燥ワカメはそのまま入れてOKです。

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レシピ作者

rrg
rrg @cook_40070212
に公開
毎日の献立大変>_< でも、美味しい物作って、栄養採ってもらって、「おいし~!(○´∀`○)」って言われたい♪ 勿論パパにもね☆  色々、考えながら、毎日のお弁当、ご飯、おやつ作り!頑張ってまーす❗
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