しいたけ汁

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

美味しい椎茸が手に入ったので。
汁物にするとたっぷり椎茸が食べられます。
このレシピの生い立ち
岐阜県で原木しいたけを栽培している、
しいたけブラザーズの椎茸が手に入ったので。。。。
ふんだんに使ってつくりました。

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材料

2~3人分
  1. しいたけ 140g
  2. 鶏ささみ 2カット
  3. 昆布 7~8センチ
  4. 400cc
  5. 大さじ1
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. きび砂糖 小さじ1/2
  9. 水溶き片栗粉 片栗粉と水・各小さじ1

作り方

  1. 1

    昆布はハサミで5ミリくらいにカット。分量の水にしたす。

  2. 2

    鶏ささみは筋を取り除き、食べやすい大きさにカット。
    しいたけも石づきを除いて、軸も含めて食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    ①に②と酒を加え、加熱。
    ぐつぐつ煮立ったら、あくを取り除く。

  4. 4

    ●を加えて、弱火で煮込む。(5分くらい)

  5. 5

    火を止めて、水溶き片栗粉を加え、再び加熱。
    ひと煮立ちしたら、完成。

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レシピ作者

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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