＊印を混ぜて30分ほど置き、普通に炊飯します。（うちは鍋炊きなのでこんな画像ですが、もちろん普通の炊飯器でOK！）

●印をグラスなどで混ぜ合わせておきます。菜の花は4cmほどの長さにカット。

フライパンに菜の花を、茎→つぼみ、と時間差で入れ、2の調味料類も加えて水気がなくなるまで炒めます。中火～強火で手早く。

ごはんが炊き上がったら、3の菜の花を混ぜ合わせてできあがり。