めちゃ旨!キャベツたっぷり☆お好み焼き

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

皆が気に入る!自信ありの味☆腹八分目で(*^艸^*)また食べたい!!ってなります♪下手な店行くより美味しいかと思われ…
このレシピの生い立ち
生地を表示通りに作ったら粉っぽくなるので、へらして♪とにかくキャベツたっぷりで焼きます。お好み焼き好きじゃない父親でもこれならペロッと食べますヾ(´∀`*)ノ

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材料

4人分
  1. ○お好みソース :6
  2. ○ステーキソース(なくても) :2〜
  3. ○砂糖(なくても) 少々
  4. お好み焼き粉(記載されている2人分の量) 1カップ
  5. ☆水(記載されている2人分の量) 120cc
  6. ☆卵 1個
  7. 削り節 大1/2〜1
  8. ☆だしの素 大1/2
  9. ☆味の素 適量
  10. キャベツ 大1/2個
  11. イカ豚肉など好きな具 適量
  12. 紅生姜 約ひとつまみ
  13. 小口ねぎ すきなだけ
  14. 天かす たっぷりめ
  15. うどんorそば 2玉
  16. 塩、こしょう 少々
  17. 削り節 少々
  18. △マヨネーズ
  19. △鰹節
  20. △紅しょうが
  21. 小口ねぎ すきなだけ
  22. ガーリックパウダー お好みで
  23. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルに☆を合わせて良く混ぜる。時間があれば少し寝かす。(半日〜一晩ねかせても○)

  2. 2

    ソース作り。○を合わせておく。 キャベツはみじん切り。記載されてるのは3枚とかだけど、全然たりないのでスルーで(笑)

  3. 3

    イカ、豚肉なども食べやすく切る。イカは塩、片栗粉でもみ、洗い汚れを落とす。麺は1玉を1/2に切っておく。

  4. 4

    ①に③の具入れ、最後に天かす(姿揚げ?の方がより美味しい)、紅しょうがを入れ混ぜる。

  5. 5

    2枚ずつ焼く。熱したホットプレートに油をひき、2枚分を丸く広げる。そのあいた所で麺を炒める。

  6. 6

    麺に塩、胡椒、削り節、②のソース少々で味付けし、生地の上にそれぞれのせる。

  7. 7

    焼けてたらひっくり返し、しばらく焼く。(この時あまり押さえたりしないでね)

  8. 8

    麺に焦げ目がついてきたら温度を下げてひっくり返して蓋をし蒸し焼きにする。

  9. 9

    真ん中を切ってみて火が通ってたら蓋を取り、ソースをぬり△をのせて出来上がり。後2枚も同様に焼く。

  10. 10

    お好みでガーリックパウダーや七味かけてもまた一味ちがいます♪

コツ・ポイント

ステーキソースは100均ので十分です。ソースの割合は6:2にしてますがお好みで調整して下さい。 なかったらお好みソースだけでもいいしオイスター混ぜてもいいです。

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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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