妊婦ヨーグルト

ヒラノ
ヒラノ @cook_40173148

妊婦さんに特にオススメ！
手軽に鉄分補給（●＾o＾●）
このレシピの生い立ち
妊婦の時に毎日朝食で食べていたヨーグルト

妊婦ヨーグルト

亜久里's cooksnap of when they made 妊婦ヨーグルト.
★ひいらぎ★'s cooksnap of when they made 妊婦ヨーグルト.
ヒラノ
ヒラノ @cook_40173148

妊婦さんに特にオススメ！
手軽に鉄分補給（●＾o＾●）
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妊婦の時に毎日朝食で食べていたヨーグルト
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材料

一人分
  1. プレーンヨーグルト 大匙３~好きなだけ
  2. バナナ 半分
  3. プルーン 2個
  4. きな粉 適量

作り方

  1. 1

    バナナは食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、バナナ・プルーンをのせ、上からきな粉をふりかける。

  3. 3

    混ぜてお召し上がりください

コツ・ポイント

蜂蜜などかけなくても、自然の甘みで十分美味しい♪
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