ハワイの思い出☆ポキ

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ハワイアン・ポキってこんな感じだったと思うけど・・・。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたポキを思い出して作りました。

ハワイの思い出☆ポキ

ハワイアン・ポキってこんな感じだったと思うけど・・・。
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたポキを思い出して作りました。

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材料

3人分
  1. マグロのお刺身 1柵
  2. アボガド 1個
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 少々
  5. レモン 大さじ1
  6. ゴマ 大さじ1
  7. コチュジャン 小さじ1

作り方

  1. 1

    マグロのお刺身は食べやすい大きさに四角く切る。アボガドも皮をむいてマグロと同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    調味料をすべて混ぜ合わせる。

  3. 3

    1を2でさっと合える。お好みでラー油で辛くしても。お皿に盛って出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

特にありませんが醤油の量や辛さはお好みで調整してください。出来上がりにゴマやねぎを散らしてもおいしいです。

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娘と主人と猫2匹で暮らしてます。尿酸値の高い主人とコレステロールの高い私の為ヘルシー食を目指してます~。
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