鶏むね肉で☆プリプリ鶏キムチ丼

魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753

安い鶏むね肉がしっとりプリプリです。どんぶりでモリモリ食べて下さい。
このレシピの生い立ち
キムチが賞味期限ギリだったので。
キムチ消費&鶏むね肉で節約レシピです。

鶏むね肉で☆プリプリ鶏キムチ丼

安い鶏むね肉がしっとりプリプリです。どんぶりでモリモリ食べて下さい。
このレシピの生い立ち
キムチが賞味期限ギリだったので。
キムチ消費&鶏むね肉で節約レシピです。

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉(冷凍) 350g
  2. 大さじ2杯
  3. しょうゆ 大さじ1杯
  4. 片栗粉 大さじ1杯
  5. ニンニク 1片
  6. しょうが 1片
  7. キムチ 100g〜150g
  8. 黄身 お好みで
  9. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍鶏むね肉を半解凍して、ちょっと硬いうちに薄切りする。
    硬いうちの方がキレイに切れます。

  2. 2

    鶏むね肉に酒、しょうゆ、ニンニクすりおろし、しょうがすりおろし、片栗粉を入れて、漬け込んでおく。
    1時間以上

  3. 3

    フライパンに油をひいて、鶏むね肉を焼く。

  4. 4

    火が通ったら、キムチを入れて、炒める。
    全体が馴染んだら、完成~!

    お好みで、黄身、ネギを。

コツ・ポイント

鶏むね肉をキレイに薄切りするには、半解凍の状態が切りやすいです。

前の日から漬け込んでおけば、次の日炒めるだけですみますよ!

キムチの量が少ない場合や味が薄ければ、オイスターソースやしょうゆを最後に調整して下さい。

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今日つくる
魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753
に公開
釣りが大好きなのですが刺身のほかにも、美味しく食べる方法を教えていただいたり、紹介できたらと思っています。ついつい、冷凍庫にストックされていく魚をうまく使ってレシピを考えていこうと思います。旦那がイタリアンの料理人なので、旦那の許可を得てからレシピ出すようにしてます。
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