ほうれん草のツナそぼろゴママヨ和え❤

giselle_'s cooksnap of when they made ほうれん草のツナそぼろゴママヨ和え❤.
もんじゅ
もんじゅ @cook_40164112

ご飯が進む味♪
たくち様のツナそぼろを作ったら、あと一品にいかがですか？
ゴマとほうれん草で鉄分補給で栄養満点❤

このレシピの生い立ち
たくち様のツナそぼろ（ID :17430042）のファンで、いつものほうれん草のおひたしに飽きたときに、一緒にしたらおいしいんじゃないか！
と、出来た一品♪

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材料

うちは２人分
  1. ■たくち様のツナそぼろ （ID :17430042）適量
  2. ツナ缶 （80g）1缶
  3. しょうゆ 大さじ１
  4. ハチミツ 大さじ1
  5. ほうれん草 1把
  6. マヨネーズ 適量
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を少量の塩を入れたお湯で茹で、キッチンペーパーなどに包み、よく水気を切っておく。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい長さに切り、味をみながらツナそぼろとマヨネーズで和える（我が家はマヨ大さじ1.5～２程度）

  3. 3

    いりゴマやすりゴマをたっぷり和え完成。

    いりゴマの場合、指でひねって崩しながら入れると香りが立って美味❤

  4. 4

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をよーくよーく切ること。
ほうれん草の湯で加減は、ご家庭の「おひたし」程度で♪
茹ですぎないほうがおいしいです。

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レシピ作者

もんじゅ
もんじゅ @cook_40164112
に公開
数ある中から、わたしのレシピを見てくれた方、レシピにつくれぽ下さった皆様。本当にありがとうございます！つくれぽに返信が出来なくなってしまいましたが、一期一会への感謝でいっぱいです。
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