マヨなし!☆低カロで美味しいポテトサラダ

プリンママ @cook_40105038
マヨなしでも満足!とってもおいしいポテトサラダです♪
このレシピの生い立ち
大好きなポテトサラダ♪なんとかマヨネーズ抜きでおいしくならないか考えました。
マヨなし!☆低カロで美味しいポテトサラダ
マヨなしでも満足!とってもおいしいポテトサラダです♪
このレシピの生い立ち
大好きなポテトサラダ♪なんとかマヨネーズ抜きでおいしくならないか考えました。
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切り、やわらかくなるまで茹でる。
- 2
人参も小さめの薄切りにし、みそこしになど入れて、じゃがいもの鍋で一緒に茹でる。すぐに軟らかくなるので、人参だけ取り出す。
- 3
スナップエンドウなど、青みの野菜を小さく切り、人参と同じように、みそこしに入れ、じゃがいもの鍋で茹でる。
- 4
新たまねぎは薄切りにしてからもう少し小さくきる。
- 5
ハムも人参と同じくらいの大きさに切る。
- 6
じゃがいもに串が通るくらいになったら、鍋の蓋でいもがこぼれないように押さえて湯を全部流しにこぼす。
- 7
水分を飛ばすために、鍋を再び火にかけ、少しからいりする。
- 8
ポテトマッシャーを使って、なめらかになるまでよくつぶす。
- 9
熱いうちに、すし酢、砂糖、玉ねぎを入れてよくまぜる。
- 10
デジョンマスタード、黒こしょう、ハム、人参、青みの野菜を加えてさらに混ぜる。
- 11
出来上がり!これでも十分美味しいけれど、これにマヨネーズを大1~2入れると、と~っても美味しくなります。
コツ・ポイント
マヨネーズなしなので、粘りを出すため、じゃがいもはよくマッシュしてください。新玉ねぎは辛味がないので、水にさらしません。青みは、きゅうりだと時間がたつと水っぽくなるので、おすすめしません。是非デジョンマスタードを使って下さい。味が違います。
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