我が家のレタスチャーハン

lomopola
lomopola @cook_40164726

ちりめんじゃこ、長ネギ、レタス、これが揃えば迷わず作ります。我が家の定番チャーハンです。是非お試し下さい!
このレシピの生い立ち
あっさり味のチャーハンを考えて、これに落ち着きました。

我が家のレタスチャーハン

ちりめんじゃこ、長ネギ、レタス、これが揃えば迷わず作ります。我が家の定番チャーハンです。是非お試し下さい!
このレシピの生い立ち
あっさり味のチャーハンを考えて、これに落ち着きました。

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材料

1人分
  1. ちりめんじゃこ 適量
  2. 長ネギ 適量
  3. レタス 2枚位
  4. ご飯雑穀米入り) 茶碗1杯
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 少々
  7. 胡麻油(サラダ油) 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れて、じゃこと長ネギを焦がさないように炒めます。

  2. 2

    ご飯を混ぜて、塩コショウで味を調えながら、更に炒めます。

  3. 3

    最後にちぎったレタスを入れて、醤油をさっと回して出来上がりです。

  4. 4

コツ・ポイント

ご飯はもちろん白米でもいいです。
雑穀入りだとパラパラっと炒めやすくなります。
チャーハンのアレンジは無限ですが、
私はこのシンプルな組み合わせが一番好きです。

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lomopola
lomopola @cook_40164726
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結婚9年目にして、ようやく料理に目覚めました!これもCOOKPADの皆さんのおかげです☆ダイエッターなので低カロリーで身体に優しい食事を心がけています♪
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