りんごTOパイナップルのスムージー

NAGANO久留米
NAGANO久留米 @cook_40050366
japan 福岡県久留米市

2種のフルーツの食物繊維が便秘予防・改善
このレシピの生い立ち
お手軽にフレッシュジュースを飲みたいのと
健康の為

りんごTOパイナップルのスムージー

2種のフルーツの食物繊維が便秘予防・改善
このレシピの生い立ち
お手軽にフレッシュジュースを飲みたいのと
健康の為

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材料

  1. 林檎 1/4個
  2. パイナップル 50ブラム
  3. レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 冷水 100cc

作り方

  1. 1

    りんごは皮と芯を除き適度な大きさにカットし冷凍
    パイナップルもカットし冷凍

  2. 2

    すべてをミキサーにかける。

コツ・ポイント

材料は事前によく冷やして下さい。

*夏場は、氷2個を含めてミキサーにかけて下さい。
より冷たく頂けます。

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NAGANO久留米
NAGANO久留米 @cook_40050366
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japan 福岡県久留米市
NAGANO久留米 2011.12.15開設 福岡県在住2015.10  主婦の友社 みんなのトーストサンドイッチ2016.7  宝島社 カレーレシピ2017.5  宝島社 大人気スピードおかず50 2019.3  宝島社 大好評のお弁当レシピ ベストセレクション2023.3 扶桑社 cookpadラクうま節約おかず2025.4  宝島社 クックパッドの大好評 人気ランキング 以上にレシピ掲載されました。
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