マヨなし♡カボチャとコーンの和風サラダ♡
＊ＡＫＯＲＩ＊ @cook_40088428
マヨネーズの代わりにパルテノ（水切りヨーグルト）を使っても主人は気がつかず美味しいと好評♡家族の健康の為にいかがですか♡
このレシピの生い立ち
パルテノがマヨネーズがわりになると思い作って見たら美味しかったので♡
マヨなし♡カボチャとコーンの和風サラダ♡
マヨネーズの代わりにパルテノ（水切りヨーグルト）を使っても主人は気がつかず美味しいと好評♡家族の健康の為にいかがですか♡
このレシピの生い立ち
パルテノがマヨネーズがわりになると思い作って見たら美味しかったので♡
作り方
- 1
カボチャを一口大にカット。大きめでゴロゴロした方が美味しいです♪
- 2
ラップをして600Wのレンジで6分加熱。終わったらすぐラップを外して粗熱をとりホクホクにする。
- 3
レンジをかけているあいだにカボチャ以外の材料をボールに混ぜておく。
- 4
粗熱が取れたカボチャをボールに入れて和えれば出来上がり♡
コツ・ポイント
カボチャは冷凍で売っているものでもいいです。ホクホクに仕上げるのが美味しさのポイントです♡
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