ビタミンCの爆弾ローズヒップをリサイクルしたスムージー
鉄分豊富なドライプルーンと一緒に♪
このレシピの生い立ち
ビタミンCの爆弾といわれるローズヒップですが、その実を食べてこそ！とのこと。
ジャムにするという手もありますが、ハーブティーの量では少なすぎて…と思い、スムージーに入れちゃいました。
同様にマテの茶葉も再利用しています。＾＾