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濃厚、水なし100%豆乳ポトフ
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濃厚、水なし100%豆乳ポトフ-レシピのメイン写真

濃厚、水なし100%豆乳ポトフ

토라말
토라말 @cook_40177571

炒めないシンプルなレシピ 水を使わないから濃厚
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材料

3-4人分
  • キャベツ 3分の1(内側推奨)
  • 玉ねぎ 大1個
  • 人参 1本
  • ジャガイモ 小2個
  • ベーコン 100グラム(ブロック推奨)
  • 茹でブロッコリー 5-6個(冷凍でも)
  • コンソメキューブコンソメキューブ 3-4個
  • ローリエ あれば一枚
  • 豆乳 1ℓ
  • ソーセージ 5-6本
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは二三個に切り水にさらす

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方1写真
  2. 2

    人参はジャガイモより小さめに玉ねぎは大きめにキャベツは真ん中の芯を除いて4等分くらいに切る
    多少芯があってもOK

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方2写真
  3. 3

    ベーコンは1〜2センチくらいに切る
    今回は在庫が無かったのでロースハムです

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方3写真
  4. 4

    鍋にキャベツを置きジャガイモ人参玉ねぎも入れベーコンも入れる
    コンソメキューブも入れる

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方4写真
  5. 5

    そこに豆乳を投入!

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方5写真
  6. 6

    蓋をせず弱めの中火でフツフツする直前まで加熱する
    目を離さないように!

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方6写真
  7. 7

    フツフツする手前でとろ火にして暫し放置
    途中で膜が出来てきたら菜箸などで野菜を沈め、膜をなじませる

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方7写真
  8. 8

    野菜が軟らかくなったらソーセージを入れる

    • 濃厚、水なし100%豆乳ポトフ作り方8写真
  9. 9

    仕上げにブロッコリーを入れ馴染ませ味をみて、足りないなら塩コショウをします

コツ・ポイント

決して蓋をしたり中火で加熱しないで下さい
豆乳が吹きこぼれて表面が湯葉になってしまいます 石油ストーブに載せて放置がいいです
たまに様子をみて野菜を肩まで漬けてあげましょう

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토라말
토라말 @cook_40177571
2016/12/24 05:39に公開

このレシピのキーワード

ポトフ 豆乳 にんじん キャベツ ベーコン じゃがいも ブロッコリー ソーセージ 玉ねぎ

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